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预防前列腺炎的措施有哪些?

来源:无锡虹桥医院    发布日期:08/04
   无锡虹桥医院医生表示:前列腺是男性生殖器官中*大的一个附属性腺。它所排泄的前列腺液,是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器相同,也会患病,*常见的前列腺疾病就是前列腺炎。下面由无锡虹桥医院医生介绍前列腺炎的预防措施。
    无锡虹桥医院医生针对前列腺炎的预防措施进行详细介绍。
    1、有规律性生活:过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态,以至引起前列腺增大。但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态,这同样是对前列腺很不利。因此,在性欲比较旺盛的青年时期,注意有规律性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。
    2、改变饮食习惯:应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生。
    3、多喝水:充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的刺激。一般来说,正常的日常饮水量大概是2000毫升以上。
    4、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。
    5、保持会阴部位干净:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
    6、避免摩擦:会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,*不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
   温馨提示;以上就是无锡虹桥医院男科医生对该疾病的相关介绍,如有疑问请点击在线咨询或拨打健康热线电话:【0510-82780887】祝您早日康复!

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前列腺炎
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