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男性如何应对不射精呢

来源:无锡虹桥医院    发布日期:12/30

  男性在性生活时出现不射精的情况,往往非常的苦恼。有些男性出现的不射精情况,可能是属于精神性不射精,这种情况,需要平时的调理。

  男性如何应对不射精呢?

  一、生活调理

  避免手淫和不良的性行为,节制房事,有助于预防不射精症的发生。同时保持乐观心态,克服心理因素对不射精症的影响,以达预防之目的。积极治疗可能引起不射精症的原发疾病,如阳痿、遗精等。避免服用可能诱发不射精的药物,及时去除诱因,以免发生不射精症。调整性生活,让性功能有“休息”的机会,避免不良的性刺激。

  二、精神调理

  不射精患者往往精神负担较重,自信心大受挫折,医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰,妻子应鼓励患者树立信心,用关心和爱抚感化他,提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质,预防本病。>>>男性不射精怎么治疗?

  三、饮食调理

  饮食宜清淡,少食辛辣助阳之品,如山药、桑葚等等。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

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