早泄有哪些防范常识呢?
来源：无锡虹桥医院 发布日期：07/21
早泄有哪些防范常识呢?
早泄有哪些防范常识呢?早泄患者总是在自己不知不觉中发病，同时因为患者的不良习惯影响，不健康作息危害，很难避免早泄反复发作，面对这种情况，无锡虹桥医院提醒我们生活中要了解早泄的各种诱发因素，熟悉早泄的各种防范措施，有避免早泄问题才好，以下是河南省医药院附属医生对于早泄预防常识的一些建议，我们一起听听都有哪些吧。
预防早泄的方法有很多，常见的有以下几种：
1、保持良好心态：很多早泄患者是由于情绪紧张导致，如害怕被别人撞见，急于迅速完成性交，或性交时过分紧张、激动，或担心性交失败，使神经调节功能敏感性增强，射精失控，而发生早泄，所以保持良好的心态是非常重要的。
2、保持身体健康：由于重度的体力劳动，或持续紧张的脑力劳动，致情绪紧张，大脑皮层兴奋性增高，性交时易一触即发，出现早泄。所以男性朋友一定要劳逸结合，不过过于劳累。
3、不要禁欲：长期强制禁止性生活以后，重新恢复性生活进行性交时，由于射精中枢过度兴奋而发生早泄，所以千万不要禁欲。
4、戒除手淫：婚前在多人的居室屡犯手淫，害怕被别人发现而讥笑，动作节奏加快，力求极早射精，养成早泄习惯，形成条件反射，因此一定要戒除手淫这一恶习。
5、进行包皮切割手术：包皮过长使得患者的龟头一直处于被包裹状态，缺少应有的刺激，就会导致龟头变得敏感，就会导致早泄的发生。因此建议包皮过长患者好进行包皮手术。
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